
Займитесь этим 3 -- 4 минуты, наблюдая за изменением состояния партнера, затем сделайте паузу и предложите кредиты без справки на покупку украшений партнеру вернуться к его обычному состоянию сознания. После этого поменяйтесь ролями и проделайте упражнение еще раз. Горин: Теперь, когда упражнение выполнено, можно назвать все своими именами: вы наводили на партнера легкий "ученический" транс, и вашей задачей было заметить некоторые общие его признаки. Итак, что происходит с человеком, которого вы погружаете в гипнотический транс?
Горин: Прекрасно, нам осталось систематизировать увиденное. Первое явление: расслабление мышц лица и всего тела. Лицо становится более симметричным (в состоянии бодрствования мышцы лица, более или менее напряженные, создают некоторую кредит с экспресс-займ без залогов для оплаты участия в конференции плохой кредитной историей на проведение вебинаров несимметричность), разглаживаются какие-то складки, морщинки...
Если бы вы спросили партнера о самочувствии, то возможно, и даже скорее всего, получили бы ответ о том, что ему стало спокойнее и удобнее. Но в качестве результата наблюдения слово "спокойнее" не годится, это -- оценка.
А вы наблюдали более редкое и более глубокое дыхание партнера -- второй признак транса.
У него прекращаются произвольные движения, он сохраняет принятую вначале позу, он неподвижен.
И были еще какие-то мелкие явления, о которых вы не сказали. Например, кроме того, что лицо расслабилось, оно еще и займ с низким процентом на покупку сумок и аксессуаров порозовело. Изменение цвета кожи (на лице это заметнее, поскольку оно не покрыто одеждой) -- четвертый признак транса.
Кожа не только меняет цвет, она становится более влажной, вплоть до выраженной потливости -- пятый признак.
На фоне общей расслабленности мышц вы могли наблюдать непроизвольные движения (не осознаваемые, не имеющие сознательной цели). Они бывают мелкими, вроде подрагивания или шевеления пальцев и кистей рук, а бывают крупными -- кивание головой, "плавающие" движения руками, вздрагивание всего тела. Непроизвольные движения -- тоже прямое указание на транс.
Да, обратите внимание на ресницы партнера: при закрытых глазах они мелко подрагивают, а с началом транса становятся неподвижными, застывают. Если партнер вошел в транс с открытыми глазами, у него становится очень редким мигание.
И, наконец, в трансе урежаются или полностью прекращаются глотательные движения (сглатывание слюны). Понятно, что знать эти признаки нужно просто для того, чтобы увидеть тот транс, который вы уже создали. Но их значение состоит еще и в том, что, сообщая о них партнеру (о тех признаках транса, которые вы у него наблюдаете в данный момент), вы углубляете транс и укрепляете раппорт. Описывая вслух наблюдаемые вам признаки транса, вы все время говорите правду: партнер может сразу проверить соответствие ваших слов и своих ощущении и убедиться в том, что вам можно продолжать доверять, вы заботитесь о нем! Если я просто говорю, что Наташа сейчас сидит, опираясь на спинку дивана (заговорил медленнее, подстраиваясь к дыханию Наташи), что ее левая рука прикасается ко лбу, и что Наташа может почувствовать это прикосновение...
Вполне возможно, что она вообще кредиты на карты на покупку абонемента экспресс-займ без залогов для оплаты участия в конференции в спортзал захочет закрыть глаза (сделал долгую паузу, затем вернулся к прежней громкости и скорости речи). Не знаю, замечали вы или быстрые займы на погашение долга нет, но людям часто хочется закрыть глаза. Вы можете отрекомендоваться гипнотизером, выйти на сцену и уверенно сказать: "Вам хочется закрыть глаза! Десять-пятнадцать процентов людей, сидящих в зале, согласятся с вами, поскольку быстрые кредиты на организацию выставки в галерее им в этот момент действительно хотелось закрыть глаза. Но такой подход к гипнозу является среднестатистическим, а вам надо научиться работать с одним-единственным конкретным человеком, которого вы встретили впервые в жизни. Вам надо научиться в течение трех минут наводить транс, использовать его, и уйти к себе с нужным вам результатом в руках. Теперь давайте поговорим о некоторых явлениях, более свойственных сравнительно глубокому трансу. О них вам тоже следует знать, так как в этом знании будет и практическая польза. Те, более или менее удивительные вещи, которые становятся возможными в гипнотическом состоянии, и о которых я пока расскажу очень кратко, имеют название "гипнотических феноменов".
Самый, пожалуй, известный из феноменов гипноза -- внушенные галлюцинации, человеку предлагают увидеть, услышать, почувствовать то, чего нет -- и он это делает. Вы знаете, что эстрадные гипнотизеры любят дать загипнотизированному человеку луковицу, внушив предварительно, что дают грушу -- и он ест луковицу с наслаждением! Если загипнотизированному внушают, что в зал вошел дикий зверь -- человек старается спрятаться. Внушение галлюцинаций в понятиях классического гипноза считается возможным только в самом глубоком трансе. Гораздо менее известен (хотя гораздо более распространен по сравнению с предыдущим) феномен под названием "искажение чувства времени".
В трансе внутреннее время человека не соответствует внешнему, объективному времени. Обычно займы без поручителей для оплаты занятий по танцам внутреннее время замедляется: загипнотизированному человеку кажется, что он провел в трансе несколько минут, а на самом деле могло пройти полчаса или экспресс-займ без залогов для оплаты участия в конференции час. Каталепсия(или восковая гибкость) состоит в том, что загипнотизированному можно придать любую неудобную позу, и он сохранит ее, потеряв контроль над произвольными движениями. Регрессия возраста -- загипнотизированному можно внушить, что его возраст значительно меньше настоящего, и он будет вести себя, как ребенок. Амнезия (забывание) -- после выхода из транса человек не помнит о том, что происходило во время транса. В трансе понижается болевая чувствительность, даже без специальных внушений.
Это явления называется "анальгезия" (обезболивание).
Если в классическом гипнозе принято сначала наводить глубокий транс, а потом вызывать гипнотические феномены, то в эриксонианском гипнозе существует обратная процедура -- наведение глубокого транса через вызывание некоторых гипнотических феноменов. Мы достаточно подробно разбирали с вами требования к речи гипнотизеров, осталось 2--3 примечания. Во-первых: научившись говорить так, чтобы максимально точно присоединиться к внутреннему опыту, внутреннему миру вашего партнера -- научитесь еще и говорить максимально неопределенно, тоже с целью лучшего присоединения.
Во-вторых: когда вы занимаетесь наведением и использованием транса, научитесь говорить без отрицаний, говорить без "не". По первому пункту: когда вы при наведении или использовании транса предлагаете партнеру погрузиться в некоторое переживание, говорите об этом переживании (особенно по началу) довольно общими фразами, используя слова, не относящиеся к определенной модальности деталями.
Тем самым вы оставляете партнеру свободное пространство, которое он сам может заполнить конкретными деталями. Ну, например, -- я читаю лекции и говорю о том, что психотерапия может решить некоторые проблемы некоторых людей.
После лекции ко мне подходит человек и спрашивает: "Вы о моих проблемах говорили? При наведении транса вы можете сделать такое описание: "Ты чувствуешь тепло своей правой руки, лежащей на правом бедре". Это срабатывает сплошь и рядом, это на 99 процентов может совпадать с действительным переживанием партнера, но что вы будете делать, если он чувствует холод правой руки?
Для начала все же лучше было бы сказать: "Ты чувствуешь температуру правой руки.
Температура -- более общее слово, более общая характеристика, чем тепло.
Слова неопределенные, не относящиеся к конкретной модальности, не конкретизирующие ситуацию ("покой, умиротворенность, комфорт, спокойствие, сосредоточенность" и др. Ищите такие слова и такие описания, используйте их -- они обязательно соответствуют внутреннему опыту партнера (конечно, ваш покой и его покой -- разные понятия, но сказав слово "покой", вы все-таки сказали то, что он может понять и принять).
Не заставляйте партнера быть более гибким в общении, чем вы сами, не заставляйте его подстраиваться к вам.
У отрицаний есть интересное свойство -- они существуют в языке, но не в подсознании.
Поэтому говорите партнеру то, чего вы от него хотите, а не то, чего он не должен делать.
Если выговорите ребенку: "Какой ты шумный сегодня, не шуми!
Это довольно общее правило: если вы описываете человеку то, что вы у него сейчас наблюдаете -- это будет закреплено.
Я думаю, что когда ребенка обсуждают в школе на педсовете, и говорят ему: "Ты -- хулиган, ты -- кредит с плохой кредитной историей для замены сантехники грубиян" -- тем самым закрепляют именно те качества, от которых хотели бы избавиться. Скажите, что вы представляете себе, когда слышите фразу: "Собака не гонится за кошкой? Собака спокойно идет, и кошка спокойно экспресс-займ без залогов для оплаты участия в конференции экспресс-займ без залогов для оплаты участия в конференции идет, не обращает внимания. Горин: То есть, фраза, имеющая смысл для сознания, не имеет никакого смысла для кредит на карту для замены мебели в съемной займ без поручителей для оплаты спортивного инвентаря для ребенка квартире подсознания, для вашего внутреннего мира: "Либо они обе стоят, либо исчезают" (возможны варианты).