
Отвлекая сознательное внимание партнера, вы тем самым высвобождаете его подсознание для контакта с вами. В эриксонианском гипнозе существует много приемов, называемых "ловушкой для сознания", и сосредоточение на чем-либо сознательного внимания партнера -- один из приемов этого ряда. Горин поворачивает голову влево и продолжает говорить громким голосом). На четвертом шаге вы говорите партнеру, что вы у него наблюдаете из знакомых вам признаков займы с низким процентом на покупку книг для учебы транса: "Ваше дыхание стало более редким и глубоким, мышцы лица расслабились, тело расслаблено" -- и т.
Пятый шаг -- отсутствие установки или установка на "ничегонеделание". Вы можете кратко или подробно сообщить партнеру, что он ничего не "Вам не нужно помогать мне, экспресс-кредит для заказа услуг стилиста и не нужно мешать мне.
Вы можете не слушать мой голос можете не смотреть на меня, либо можете смотреть очень внимательно. Вы можете ни о чем не думать или думать о чем угодно, хоть обо всем сразу...
Так вы создаете ситуацию неопределенного ожидания, помогающую лучше использовать транс. Установка на "кредит без справки на срочный ремонт жилья ничегонеделание" провоцирует подсознательный поиск процессов, нужных для изменений.
Эриксона, мы посвятим еще много времени, но сделаем это позже. Пока вы знаете, что можете дать партнеру (с целью использования транса) неопределенную приятную инструкцию конструктивного содержания.
И наконец вы возвращаете партнера из транса к ясному сознанию. Возвращение из транса должно быть постепенным -- и чем более глубоким был транс, тем более медленным должно быть возвращение.
Если человек всего лишь погружен в чтение интересной книги, а вы внезапно кладете руку ему на плечо, то он вздрагивает. Резкое, слишком быстрое возвращение к реальности из состояния погруженности в себя вызывает дискомфорт, а в идеале все, связанное с трансом, должно связываться у вашего партнера по преимуществу с приятными ощущениями. Иногда гипнотизер связывает выход из транса со счетом -- "я буду считать до трех, и вы будете возвращаться к состоянию бодрствования". Счет необязателен, но вы можете описать возвращение в то же пространство (комнату, зал, кабинет), в котором ваш партнер находился бодрствующим, в тот же момент времени, в котором вы сейчас находитесь, верните партнеру ощущение тела и возможность самостоятельных движений.
Вопрос из зала: Когда вы занимаетесь официальным наведением транса, вы всегда употребляете эти термины -- транс, подсознание?
Горин: Нет, я стараюсь использовать более понятные слова. Слово "транс", благодаря телесеансам, понятно всей Руси великой. Можно сказать о "другом вашем состоянии", об "отдыхе", "покое"...
Таким образом, если состояние моего партнера не знает слова "транс", то подсознание все равно поймет меня.
Теперь мы перейдем к другому шаблону наведения транса. Его можно было бы назвать "согласием по инерции", но у него есть более краткое и пока малопонятное для вас название -- "5-4-3-2-1". Начинайте кредит без процентов для участия в курсах повышения квалификации с согласия, начинайте с "да" -- тогда в решающий момент, когда придет черед важного вопроса, из-за которого вы и затевали беседу, ваш партнер ответит "да" просто по инерции... Реплика из зала: Вы, кажется, не очень высокого мнения о Карнеги? Для своего времени Карнеги был хорошим "интуитивно-практическим" психологом, но ведь его работы относятся к тридцатым годам -- с тех пор психология кредит на карту для замены старого телевизора ушла вперед. Задолго до Карнеги техника согласия по инерции была известна под названием "сократовский диалог", мы для краткости назовем ее техникой "да-да-да" деньги на карту срочно без отказов на оплату ветеринарных услуг Она работает тем эффективнее, чем больше положительных ответов вы собрали до того, как задать значимый для вас вопрос.
Одна из составляющих успеха при использовании этой техники -- одинаковая интонация для всех вопросов или утверждений (нельзя выделять голосом то, что вас интересует). Хороший следователь часто строит допрос так, чтобы сначала получить "порцию" положительных ответов от подозреваемого, усыпить ею бдительность, подготовить к согласию, а потом "оглушить" решающим вопросом: "Иванов? Похоже действуют американские продавцы автомобилей. Я помню одного из городских руководителей, который очень любил технику "да-да-да", и вопросы на голосование выносил таким примерно способом: "Товарищи, ну ведь все мы живем в этом городе! Какое отношение все это имеет к нашей теме, к гипнозу? Самое непосредственное: если вы хотите, чтобы партнер согласился с вашим внушением, дайте ему возможность посоглашаться сначала с чем-то еще. Просто прокомментируйте то, что сейчас есть (что он видит, слышит и чувствует), а потом внушайте то, чего пока нет. Выполняется в парах: партнер А в роли гипнотизера, партнер Б -- в роли гипнотизируемого.
Вам предстоит пройти пять этапов, описывая с целью наведения транса то, что в данный момент реально имеется во внешнем опыте партнера Б, в его восприятии внешнего мира (то, что он может сразу же проверить и согласиться с вами), а потом добавлять внушающие утверждения о том, что должно быть во внутреннем мире партнера (этого он проверить не может и будет соглашаться по инерции).
Общая схема движения к трансу такова: на первом этапе вы очень много говорите о внешнем мире, а на последнем -- о внутреннем. Дайте партнеру Б четыре кредит без справки на оплату курьерских услуг утверждения о том, что он сейчас видит, и добавьте пятое утверждение внушающего характера. Дайте партнеру Б три утверждения о том, что он видит, и добавьте два внушения. Аналогично сделайте по три утверждения о том, что он слышит и чувствует, добавляя по два внушения.
На пятом этапе вы можете только внушать -- значит, можете сделать транс глубже, доставив партнеру больше приятных переживаний, но обычно к пятому этапу транс уже достаточно займ онлайн на карту на срочный ремонт жилья глубок. Если партнер Б предварительно просит вас помочь ему в решении какой-то проблемы -- дайте ему внушения о том, что проблема будет решена. Если особых просьб нет, сделайте неопределенные приятные внушения конструктивной направленности. По мере того как вы будете продвигаться от этапа к этапу, обращайте внимание партнера на то, что он в принципе способен воспринять, но обычно не воспринимает сознательно -- на кредит без справки на срочный ремонт жилья очень слабые раздражители. Так, все мы слышим тиканье часов в комнате, но до тех пор пока я вам об этом не сказал, вы не воспринимали этот звук осознанно.
Любой из вас способен почувствовать свое дыхание, движение грудной клетки вверх и вниз -- но пока вам об этом не сообщат, вы не осознаете такие вещи.
Да, свои внушения вы можете маскировать, используя выражения типа "вы видите внутренним зрением" и "вы слышите внутренним слухом".
Теперь давайте выполним упражнение, и, возможно, вы еще что-то захотите добавить к моим примечаниям. Реплика из зала: Продемонстрируйте с кем-нибудь это упражнение. Ты хочешь погрузиться в глубокий транс или в легкий.
Горин: Я уверен, что твой мозг сможет различить, когда я обращаюсь к тебе (говорит, сидя лицом к Виталию), а когда -- к группе.
Сейчас я задам вопрос группе (поворачивается к залу).
Ответы из зала: Вы подстроились к позе и дыханию Виталия.
Я применил маленькую речевую хитрость -- я задал Виталию вопрос, повышающий готовность к трансу.
Я спросил: "Ты хочешь погрузиться в глубокий транс или легкий? Я хочу обратить твое внимание на то, что ты сейчас видишь...
Ты чувствуешь прикосновение спины к спинке стула... И твоя сосредоточенность становится все больше и больше... И слышишь очень слабый шелест ленты в магнитофоне... И тебе становится все более интересно то, что происходит внутри тебя...
Но сквозь сомкнутые веки ты еще можешь займ без отказов на приобретение сезонной одежды увидеть свет в этой комнате...
Или цветные пятна, которые бывают, если закрыть глаза...
В то время как ты чувствуешь, как спокойно и уверенно бьется твое сердце... И только тогда, когда твой мозг поймет, что ты гото1 вернуться к состоянию бодрствования..
Я буду считать до трех, и ты заметишь некоторые явления... Дыхание становится чуть более частым и поверхностным... Твои мышцы готовы к работе, ты хорошо ощущаешь свои руки и ноги. Как видите, я прошел по всем этапам, поначалу следуя за партнером, а потом лидируя. Моя речь могла произвести странное впечатление, хотя в ней все соответствовало происходящему: я описывал только то, что Виталий мог видеть, слышать и чувствовать. Сидящие в зале могут сравнить объективное время с внутренним временем Виталия -- сколько минут кредит без справки на срочный ремонт жилья на самом деле продолжалось упражнение? Помнится, кто-то из вас говорил, что не поддается гипнозу... Вопрос из зала: Здесь находится много людей, это не будет сбивать партнера? Горин: Вашей заботой как раз и является сделать так, чтобы партнера это не сбивало. Вы достигаете этого очень просто -- включая все, что происходит, в свою речь: "...
Наличие шумов в зале -- больше помеха для гипнотизера, чем для гипнотизируемого.
Однажды кредит без процентов для приобретения лекарств под окном моего рабочего кабинета начали ремонтировать водопровод.
Ну, вы знаете, как шумит компрессор, и знаете, что ремонт в этой стране не делается быстро. Я мог бы прекратить практику, но я сделал по-другому: в течение нескольких дней я сообщил своим пациентам, что они прекрасно слышат шум компрессора, и это позволяет им понять, что с помощью этого шума люди решают свои проблемы, а пациент может решить свои, слушая этот шум и еще больше расслабляясь.