
Потом я резко отвернулся -- и Рита замолчала, а потом стала заканчивать свою историю как попало, с ощущением, что я ее не слушаю, мне неинтересно. Еще одной иллюстрацией происшедшего будет следующее упражнение. Сначала в каждой паре определите две темы для разговора, в одной из них вы должны быть изначально согласны друг с другом, в другой -- несогласны. Ну, есть же что-то, с чем вы уже сейчас можете не согласиться с вашим партнером? Теперь начинайте обсуждать в парах тему, где вы друг с другом несогласны, все время сохраняя подстройку к позе собеседника. Я кредиты без залога для бронирования гостиницы хотел бы обратить ваше внимание не некоторые любопытные вещи, которые займ через интернет на приобретение техники для кухни здесь происходили.
Прямо передо мной сидела пара Олег -- Игорь, и как только разговор у них пошел на обострение, они забыли мою инструкцию: Олег начал размахивать рукой, Игорь стучал пальцами по столу, и они очень быстро приняли разные позы, кредиты без залога для бронирования гостиницы подстройка разрушилась. А можно мне теперь догадаться, что произошло в тех парах, где партнеры сохранили подстройку? Обсуждайте тему, где вы были согласны с партнером, только подстройки быть не должно, следите за этим.
Только одна пара все успешно сделала, подстройки у них сейчас нет, и они уже успели найти разногласия в своих взглядах.
Другие, как видите, сидят идеально подстроившись друг к другу. Я вам дал упражнение, которое невозможно выполнить: практически невозможно разговаривать на тему, где вы согласны с собеседником, и не подстраиваться к его позе.
Подстройка к позе -- это первый навык активного, форсированного создания подсознательного доверия. Но здесь есть и обратная связь: если люди уже доверяют друг другу, то они обычно разговаривают (или молчат) в состоянии подстройки к позе.
Иногда, скажем, бывает нужно оценить, деньги на карту срочно без отказов для замены мебели в съемной квартире в каких отношениях находятся люди, которых вы раньше не видели -- ну, начальник и его заместитель, или еще какая-то значимая для вас пара. Так вот, обратите внимание на то, как они разговаривают друг с другом: если во время разговора они подстраиваются к позе собеседника, то все нормально, по обсуждаемому вопросу мнения у них совпадают (может быть, у них есть несогласие по другим вопросам, но по тому, которым они сейчас заняты -- может быть, вы его и предложили -- они друг с другом согласны).
Если же в паре подстройки к позе нет, то согласие, выраженное на словах, не должно вас обмануть -- внутреннего согласия там нет.
Итак, вы получили хороший навык, и можете начать его применять.
Вы, наверное, уже догадались, что теперь речь пойдет о копировании дыхания вашего партнера.
Здесь возможны варианты: подстройка к дыханию бывает прямая и непрямая. Прямая подстройка -- вы просто начинаете дышать так же, как дышит ваш партнер, в том же темпе. Прямая подстройка более эффективна при создании раппорта, поэтому с нее мы и начнем. Разбейтесь опять на тройки, желательно в другом составе, чем в первом упражнении.
В жизни вам придется иметь дело с разными людьми, лучше бы привыкать к этому уже сейчас. Задание у вас будет простое: партнер А сидит и дышит, партнер Б напрямую копирует его дыхание, то займ для займы для пенсионера для оплаты услуг фитнес-тренера всех для подготовки к собеседованию есть дышит с той же частотой и глубиной... Вопрос из зала: А если я не вижу дыхания партнерши? Партнер В, режиссер, кладет свою руку на спину партнера А, чтобы не только видеть, но и чувствовать его дыхание, и поднимает и опускает свою вторую руку в такт дыханию партнера А -- чтобы помочь партнеру Б, который подстраивается. Хочу обратить ваше внимание на то, что у мужчин и женщин -- разные типы дыхания. Как правило, у мужчин брюшной тип дыхания (они дышат животом), а у женщин -- грудной.
Для того, чтобы надежнее увидеть ритм дыхания партнера, вам надо смотреть на его живот, если это мужчина, и на грудь, если вы в паре с женщиной.
Я рад тому, что все мужчины в группе давно смотрят туда, куда надо... Наташа: Мне понравилось, когда ко мне подстраиваются. Игорь: Я заметил, что кредиты без справки для покупки аксессуаров когда ко мне подстраиваются, мое дыхание меняет ритм, вроде бы я подстраиваюсь к партнеру. Горин: Да, тут был очень интересный момент: ты дышал, твой режиссер стоял сбоку, ты видел движение его руки, и в какой-то момент он сбился с твоего ритма дыхания и стал двигать рукой в совершенно непонятном ритме, и твое дыхание стало тогда необычным (показывает один глубокий вдох и выдох, потом -- по два коротких). Ты действительно начал копировать тот ритм, который тебе показывали. Мы забегаем вперед, но то, что произошло, как раз и получается на первых шагах гипноза.
Это называется -- ведение, это начало управления кредиты без залога для бронирования гостиницы кредиты без залога для бронирования гостиницы партнером. Если вы хорошо присоединились, вы можете лидировать, вести партнера за собой. И успех присоединения вы можете оценить, в частности, по тому, получается ли у вас вести партнера.
Как подстройка к позе переходит в ведение, я вам недавно показал. При подстройке к дыханию вы онлайн-кредит на улучшение условий проживания ведете, начиная медленно менять частоту своего дыхания(после присоединения). Если кредиты без залога для бронирования гостиницы у партнера наблюдается такое же изменение дыхания, то раппорт установлен хорошо.
Если я правильно понял, вас интересует полезное применение любого полученного вами навыка "прямо сейчас". Правильно, надо сначала подстроиться к его дыханию, а потом замедлить свое дыхание, сделав его "сонным". Когда у меня родился сын, то уложить его спать было для меня проблемой, я просто не знал, что с ним делать.
А когда родилась дочь, я уже имел навыки эриксонианского гипноза, и все стало очень просто: я устраивался рядом с ней, подстраивался к ее дыханию, потом замедлял свое -- и через 10 минут она засыпала (даже жена удивлялась такой скорости).
При наведении транса у взрослых, вам тоже придется замедлять свое дыхание, давая партнеру своеобразный пример того, каким должно быть его дыхание.
И бывают ситуации, когда для достижения цели вам нужно после подстройки ускорять свое дыхание. Горин: Я, пожалуй, не буду объяснять, мы сейчас это сделаем.
Твоя задача, Виталий, выйти сюда и постоять около меня, а рядом с тобой будет стоять Наташа, у нее будет свое задание (шепотом дает задание Наташе). Конечно -- подстроиться к дыханию Виталия, и затем ускорить свое. Она стала вести, но ускорение своего дыхания Виталий приписал появлению специфического интереса к партнерше (смех в зале).
Игорь: Я замечал, когда я прихожу домой с ночного дежурства и ложусь спать, то мой сын, если он играет в этой же кредиты без залога для бронирования гостиницы комнате, тоже скоро укладывается спать, а если играет в другой -- это не происходит. Дети, вообще-то, всегда настроены на родителей, это подтверждено записью электрической активности головного мозга. Примерно до двух с половиной лет ребенок реагирует увеличением этой активности только на появление матери, а в более старшем возрасте -- на отца, потом на других людей. Еще одна тонкость, касающаяся подстройки к дыханию. Допустим, что ваш партнер -- ребенок с очень частым дыханием, или спортсмен с очень редким. Вы так дышать не можете, и у вас есть, по меньшей мере, две возможности для подстройки. Во-первых, вы можете применить непрямую подстройку, кредиты без процента для оплаты коммунальных услуг то есть говорить с той же частотой, с какой дышит партнер, говорить на его выдохе.
Это очень важный момент -- человек всегда говорит на выдохе, и если вы говорите на его выдохе, ему это легко воспринимать как иллюзию своей внутренней речи, это легче принять и понять.