
Таким образом, вместо того, чтобы говорить: "У вас нет этого, этого, и того тоже нет" -- лучше сказать о том, что должно быть, о том, что есть.
Но для того, чтобы понять, как это меня ничто не беспокоит, я должен сначала побеспокоиться, а потом убрать это, не так ли? Лучше сказать: "Вы можете почувствовать себя чуть более расслабленным, спокойным и защищенным". Знаете, пока что я не нашел замены без отрицания одному-единственному слову -- "некурящий".
С "непьющим" -- там, понятно, заменой будет "трезвенник", а вот с "некурящим" так и маюсь. Горин: Дело в том, что "здоровый образ жизни" -- слишком широкое понятие.
И такой же прямой противоположности курению (без этого языкового корня -- "кур-") я найти не могу. Собственно, я не предлагал вам это как задачу, я просто так пожаловался... Горин: Какие они чистые, если у меня -- хронический бронхит?
Ладно, если хотите, поищите на досуге что-нибудь более подходящее... Итак, при наведении и использовании транса (а также при конструировании любого нужного вам состояния партнера) следует пользоваться словами, во-первых, неопределенными, и во-вторых, имеющими только конструктивную направленность.
Можно сказать: "Представьте себе, что вы сидите на стуле за столом, покрытым красной клеенкой в белую клеточку, и едите кусок "Останкинской" колбасы весом в 150 граммов, поджаренный на сливочном масле" -- это одно описание. А можно сказать: "Представьте себе, что вы в удобной позе принимаете пищу" -- это второе описание. Во втором описании ошибиться почти невозможно, оно более универсально. Если в своем внутреннем переживании ваш партнер предпочитают вспоминать, как он лежит на диване и ест соленую рыбу с пивом, то второе описание подходит и к этой ситуации, и подойдет еще к сотне других. Худшая услуга, которую вы можете кому-либо оказать, это крикнуть: "Не поскользнись!
Бывают случаи, когда лучше давать команды через отрицания, но вы должны понимать, что именно вы делаете, давая команду с отрицанием.
В сущности, все, сказанное до сих пор, можно охарактеризовать и так: в работе с партнером нужна тщательность в отборе слов и инструкций. Учтите, что слово, сказанное человеку в то время, когда он находится в состоянии транса, имеет совершенно особую силу. Да, он не помнит ничего из вашей речи, но какое это имеет значение? Один раз я так же, как вы сейчас, делал упражнения на семинаре и оговорился.
В результате у коллеги, бывшего моим партнером, в течение года наблюдались навязчивые воспоминания. Бывают случаи, когда последствия ошибок гипнотизера полезны.
В этом бы не было ничего особенного, если бы не одно обстоятельство: на сеанс ее привезли на машине, у нее был паралич, она ходить-то не могла, не то что бегать (смех в зале). С одной пациенткой я работал по переписке (технически здесь нет ничего сложного, сеансами в письмах "переболели" многие психотерапевты).
У этой женщины, например, в итоге исчезли пролежни, появилась возможность двигаться в пределах постели -- для нее и это много значило! В письмах я предлагал ей для наведения легкого транса представить себе некоторые картины природы: ну, и ясно, что для противодействия параличу, неподвижности ног, мне приходилось вставлять в текст внушения слова типа "возбуждение", "прилив сил к ногам", "волна силы, проходящая через ваше тело, приносящая радость", и тому подобное. Наверное, я плохо поработал тогда над текстом, потому что вместе с улучшением ее самочувствия появилось еще кое-что... Я легла б под любого мужика, чтобы затушить внутри. Доктор, смотрю на Ваше фото, и мне хочется лечь под Вас, честное слово.
Золотистые листья на деревьях и на траве, под ногами мягкая трава, но зеленая. Я смеялась тихо, чтобы Вы не слышали, и смотрела на Вас, как Вы переживали. Но мне не хотелось показываться Вам и было жалко Вас. Я тихо, как лиса, подошла к Вам сзади и Вас обняла. Потом вышли из воды, меня раздели, оставили на мне лифчик и плавки, сказали: "Нас никто не увидит тут", и повели к реке. Вы меня прижали к себе, вода была чуть выше пояса... С влюбленностью в гипнотизера иногда приходится встречаться, и я хочу, чтобы вам это было известно (надо сказать, что здесь женщина очень творчески подошла к содержанию сеансов, я с тех пор вздрагиваю, если слышу обращение "милый доктор"). В том случае понадобилось много усилий, чтобы избавить женщину от привязанности... Итак, вы не психотерапевты, но в последующих упражнениях с партнером ведите себя как психотерапевты -- ответственно. Не выдумывайте чего-то мгновенный кредит для оформления визы сложного, просто скажите: "Выбудете чувствовать себя хорошо после возвращения из транса" -- или что-то в этом роде. Помните, что вы сейчас решаете большую задачу (научиться гипнозу) по кусочкам.
Могу сказать, что то, что вам кажется сложным -- вовсе не сложно.
Вы уже умеете производить благоприятное впечатление при знакомстве, у вас уже получится хорошо сдать экзамен и пройти конкурс 5--6 человек на место... Это достигается одной подстройкой, и знаниями о модальностях собеседника. Джон Гриндер, например, с помощью одной только подстройки выводил больных из кататонического ступора микрокредиты для оплаты штрафов -- состояния, при котором человек годами сохраняет полную неподвижность. Затратив на подстройку около двух часов, Гриндер убеждался, что ведение возможно -- после этого он резко вставал, и больной тоже вставал, выходя из ступора.
Ваша проблема часто заключается в том, что вы недостаточно тщательно подстраиваетесь к партнеру. Поэтому я хочу, чтобы вместе с сознательным усвоением материала, конспектированием, вы получили еще и некоторые подсознательные навыки.
Может быть, это лучше сделать тогда, когда вы решите немного отдохнуть, расслабиться... Почему бы вам, действительно, не расслабиться и не микрокредиты для оплаты штрафов успокоиться... Я хотел бы, чтобы вы поняли, что сейчас можно отдохнуть...
Неважно даже, как скоро вы поймете, что краткосрочный займ на покупку инструмента для работы именно из наступающего расслабления... Возможно, вас удивит, что чем лучше вы слышите уличный шум,..
Я хочу, чтобы вы поняли, что внешний мир продолжает существовать... Может быть, вас удивит это сочетание расслабленности... Я не удивлюсь, если вы сейчас захотите вспомнить поездку на автобусе.. Хорошо, теперь вы готовы к усвоению базовых навыков гипноза. Если вы предупреждаете своего партнера (клиента, пациента) о том, что намерены ввести его в транс, и предлагаете ему помочь вам в этом, то вы занимаетесь "официальным" наведением транса. В деловом общении этот тип наведения малоприменим -- вам он нужен как этап займы без проверки для замены сантехники в обучении.
Первый из шаблонов официального наведения транса я предложу вам как лекционный материал (детально мы его проходим с экстрасенсами и народными целителями), а второй шаблон вы научитесь делать, поскольку он еще понадобится вам для самогипноза. Его называют семишаговой моделью Милтона Эриксона, поскольку работа с партнером сводится в нем к семи шагам: Шаг 1. Предложите партнеру принять удобную позу (или придайте партнеру удобную, "открытую" позу).
Сконцентрируйте внимание партнера на каком-либо объекте. Организуйте свою речь так, чтобы разделить сознание и подсознание партнера.
Сообщите партнеру займ на карту срочно на оплату профессиональной фотосессии о тех признаках транса, которые вы у него микрокредиты для оплаты штрафов наблюдаете (тем самым зафиксируйте состояние транса и углубите).
Конечно, это описание шагов нуждается в комментарии. В данном шаблоне удобной для наведения транса считается такая поза партнера, когда он сидит, его ступни плотно стоят на полу, руки лежат на коленях (то есть, так микрокредиты для оплаты штрафов называемая "открытая поза" -- руки и ноги не перекрещены).
Вы можете описать партнеру эту позу и попросить принять ее, а можете просто подойти к партнеру и придать ему эту позу Второй вариант иногда работает эффективнее, когда вы придаете партнеру некую позу, он обычно в это время замирает, а вы уже знаете, что "замирание" -- предвестник каталепсии, чем можно воспользоваться для наведения более глубокого транса с первого шага. Сконцентрировать внимание партнера на каком- либо объекте вы можете, попросив его либо направить взгляд на какую-то точку, куда он сможет постоянно возвращаться, либо быть предельно внимательным к ощущениям в обеих руках сразу (это самые простые приемы).
Отвлекая сознательное внимание партнера, вы тем самым высвобождаете его подсознание для контакта с вами. В эриксонианском гипнозе существует много приемов, называемых "ловушкой для сознания", и сосредоточение на чем-либо сознательного внимания партнера -- один из приемов этого ряда. Горин поворачивает голову влево и продолжает займы до зарплаты для подготовки к переезду говорить громким голосом). На четвертом шаге вы говорите партнеру, что вы у него наблюдаете из знакомых вам признаков транса: "Ваше дыхание стало более редким и глубоким, мышцы лица расслабились, тело расслаблено" -- и т. Пятый шаг -- отсутствие установки или установка на "ничегонеделание". Вы можете кратко или займы по паспорту на оплату занятий по музыке подробно сообщить партнеру, что он ничего не "Вам не нужно помогать мне, и не нужно мешать мне.
Вы можете не слушать мой голос можете не смотреть на меня, либо можете смотреть очень внимательно. Вы можете ни о чем не думать или думать о чем угодно, хоть обо всем сразу... Так вы создаете ситуацию неопределенного ожидания, помогающую лучше использовать транс.
Установка на "ничегонеделание" провоцирует подсознательный поиск процессов, нужных для изменений.